Tag Archives: sarcina

Nu sarcinile m-au îngrășat ci.. 

Am auzit de multe ori la alte mămici: „sarcinile m-au îngrășat”. E drept, există multe femei care au făcut tratamente, care au stat numai în pat sau au avut alte probleme, însă în general asta e doar o scuză. Eu o să vă spun pe şleau că pe mine nu sarcinile m-au îngrășat ci.. lipsa voinței.

greutate dieta dupa nastere

La prima sarcină am luat 14 kg.

Nici nu prea s-ar fi observat că sunt însărcinată dacă nu se vedea burta mare din față. Ce e drept, nu am „călcat strâmb” de multe ori, am fost extrem de atentă la ce am mâncat. Am ajuns de la maternitate cu 6 kg mai puțin şi într-o lună şi jumătate deja aveam cu 2 kg în minus față de inițial, nu numai pentru că am alăptat ci și pentru că nu am făcut excese. 

La a doua sarcină am luat 21 kg.

Şi asta e enorm! Uneori simțeam că îmi e foame chiar şi după ce mâncam, dar în loc să găsesc o alternativă sănătoasă, am trecut la dulciuri. Nu am zis „stop” cum aş fi făcut în mod normal, deci totul a ținut de voința mea. Am crezut că nu va fi așa grav. Uneori îmi era sete şi în loc să beau apă, mă uitam în dulapul în care tot timpul se găsea „ceva bun”, tot din lipsa mea de voință. 

Am schimbat vitaminele la un moment dat. Am simțit atunci că am poftă mai mare de mâncare însă şi pofta asta are legătură tot cu voința şi cu ceea ce îți propui să faci. După un timp nu am mai simțit foamea aceea mare, însă dacă îl hrăneam pe Edy de multe ori mâncam şi eu, uneori fără să îmi fie foame.

Acum am venit de la maternitate cu aproximativ 7 kg mai puțin. Mă simt grăsuță la picioare (eu nu am fost niciodată așa) şi burta e mare şi mai are până se retrage. Alăptez şi nu mai simt poftă de mâncare așa cum am simțit în sarcină, dar mi-am propus să evit dulcele. Până acum am reușit deși am avut dulce în casă. Am revenit la voința pe care știam eu că o am şi mi-am stabilit niște targeturi.

Doar cu voință se poate

Știu că voi da jos ce am pus în cele 40 de săptămâni pentru că îmi doresc acest lucru. M-am lăsat dusă de val şi am fost conștientă că dacă nu mă opresc sau nu fac ceva, voi ajunge aici. Am ajuns să am peste 70 kg acum, de la 58. Şi nu sarcinile m-au îngrășat ci lipsa voinței.

Acum mănânc aceeași mâncare pe care aș fi mâncat-o şi înainte, în aceeași cantitate, însă nu vreau să mai aud de dulciuri sau de mâncat prea târziu. Eu nu cred în diete. Cred că oamenii care nu pot slăbi fac greșeli în alimentație sau nu sunt activi şi dacă nu se produce o schimbare permanentă nu se ajunge decât la o slăbire provizorie. Așa ca eu nu voi ține dietă, voi mări un pic cantitatea de voință. Acum câteva zile aveam 74 kg, azi am 72.6. Deci mă dezumflu câte puțin :). Mai am încă muuult de dat jos și dacă nu îmi mențin voința la nivelul de acum, e nasol. Vă țin la curent! 

Pe curând!
Foto hairstylesforchubbyfaces.com

Săptămâna 40 de sarcină

Cred că asta e ultima postare din „jurnalul de sarcină”. Nu cred că o mai duc mult timp aşa. Am început să pierd din dopul gelatinos şi burtica a început să se lase. Va veni curând momentul ❤.

Continue reading

Amintiri de la mami din burtică? 

Ieri am văzut o postare pe Facebook în care o mămică invita alte mămici să își întrebe copiii mai mici de 3 ani despre ce își aduc aminte din burtică. Spunea că ei şi-ar mai aminti acest lucru până la vârsta de trei ani, apoi uită, iar răspunsurile pe care le dau sunt de-a dreptul uluitoare. Continue reading

Săptămâna 39 de sarcină

Astăzi de dimineață m-am pornit la maternitate pentru că medicul meu mă chemase la control. Am ajuns acolo pe la 9 pentru că știam că mai devreme nu vine nimeni şi nu am găsit loc să stau jos, așa că am stat lângă ușa cabinetului.

Continue reading

 Săptămâna 38 de sarcină

De acum, oricând mi-ar veni sorocul, se consideră că bebe s-a născut la termen. E gata bagajul, pe Edy l-am pus în temă cu detaliile plecării, așa că nu îmi rămâne decât să aștept.

Continue reading

Cum va fi? Ce va fi?

Ieri am căzut în butoiul cu melancolie. Nu știu dacă a fost vina hormonilor de sarcină sau a filmului lacrimogen pe care l-am văzut (pentru a nu știu câta oară şi tot m-a apucat jalea), însă m-am gândit la așa multe lucruri triste, încât m-am bucurat când am ieșit din starea respectivă. Continue reading

Săptămâna 36 şi săptămâna 37 de sarcină

Timpul trece.. tic-tac, tic-tac şi eu am încheiat încă două săptămâni de sarcină. Nu am timp să mă gândesc la naștere, mi se pare că mai e mult până atunci. Continue reading