You're browsing category:Mancare, sanatate, retete

Mancare, sanatate, retete

Rețeta de clătite fără zahăr pentru copii de peste un an

Dacă mă întrebați ce îmi place cel mai mult să mănânc la mic dejun, o să vă spun fără să mă gândesc: clătite!!! Lui Edy îi plac la fel de mult şi fiindcă pe el am vrut să îl țin cât mai departe de zahăr, am căutat variante ajutătoare. Astăzi vă prezint rețeta de clătite […]

Mancare, sanatate, retete

Putem feri copiii de chimicalele din alimentație?

chimicalele din alimentatie

Am o mulțumire sufletească atunci când mă bag în pat şi știu că am făcut tot ce îmi propusesem pe ziua respectivă. Chiar dacă am stat pană aproape de ora 23.00 în bucătărie să termin de făcut mâncarea. Poate dădeam cu mopul la ora 12 noaptea, dar bucuria e şi mai mare când văd că […]

Mancare, sanatate, retete / Produse, cumparaturi, review

Despre gustările sănătoase GreenSense

De când am devenit mămică, am evitat pufuleții. De ce? Pentru că întotdeauna am considerat că sunt nesănătoși. Majoritatea pufuleților de pe piață sunt făcuți din făină de porumb modificat genetic. Conțin multă sare (care suprasolicită rinichii la copii mici și trebuie evitată pe cât posibil), unii conțin coloranți, zahăr etc. De curând am descoperit […]

Mancare, sanatate, retete

Gustările lui Edy. Variante sănătoase pentru a evita dulciurile din comerț

Diversificare introducem fructe

Edy are un an și 8 luni şi ca orice copil vrea să molfăie ceva între mese, când ieșim afară şi i se face foame sau nu apucăm să ajungem acasă la ora mesei, când mergem în piață sau la magazin etc. M-am gândit să vă scriu cum procedăm noi în aceste cazuri şi poate nu […]

Mancare, sanatate, retete

Limonadă

Noi nu prea ieșim la sucuri în oraș de când îl avem pe Edy, chiar dacă reușim să îi găsim acolo activități care să îl țină ocupat și să nu se plictisească. Din când în când merge totuşi câte o ieșire mai ales în zilele calde, la o terasă sub umbreluță, savurând o limonadă. Acum […]

Mancare, sanatate, retete / Povestiri din viata

Acadeleeee

De când eram însărcinată mi-am propus să îl țin pe Edy departe de dulciuri măcar în primii doi ani din viață. Până acum am reușit. El nu a gustat încă niciun dulce nociv cumpărat. I-am dat clătite (fără zahăr) cu sirop de agave, miere, ciocolată raw fără zahăr, prăjituri de casă făcute doar cu puțin […]

Mancare, sanatate, retete

Idei de mâncăruri (I)

De obicei fac o mâncare pentru toți din casă. Rar se întâmplă ca lui Edy să îi prepar altceva decât ceea ce mâncăm noi, așa că aș putea spune că gătesc sănătos. Fiindcă am văzut că nu sunt singura care se întreabă: “oare ce să mai fac de mâncare?” am hotărât să mai postez din când […]