You're browsing category:Mancare, sanatate, retete

Mancare, sanatate, retete / Produse, cumparaturi, review

Despre gustările sănătoase GreenSense

De când am devenit mămică, am evitat pufuleții. De ce? Pentru că întotdeauna am considerat că sunt nesănătoși. Majoritatea pufuleților de pe piață sunt făcuți din făină de porumb modificat genetic. Conțin multă sare (care suprasolicită rinichii la copii mici și trebuie evitată pe cât posibil), unii conțin coloranți, zahăr etc. De curând am descoperit […]

Mancare, sanatate, retete

Gustările lui Edy. Variante sănătoase pentru a evita dulciurile din comerț

Diversificare introducem fructe

Edy are un an și 8 luni şi ca orice copil vrea să molfăie ceva între mese, când ieșim afară şi i se face foame sau nu apucăm să ajungem acasă la ora mesei, când mergem în piață sau la magazin etc. M-am gândit să vă scriu cum procedăm noi în aceste cazuri şi poate nu […]

Mancare, sanatate, retete

Limonadă

Noi nu prea ieșim la sucuri în oraș de când îl avem pe Edy, chiar dacă reușim să îi găsim acolo activități care să îl țină ocupat și să nu se plictisească. Din când în când merge totuşi câte o ieșire mai ales în zilele calde, la o terasă sub umbreluță, savurând o limonadă. Acum […]

Mancare, sanatate, retete / Povestiri din viata

Acadeleeee

De când eram însărcinată mi-am propus să îl țin pe Edy departe de dulciuri măcar în primii doi ani din viață. Până acum am reușit. El nu a gustat încă niciun dulce nociv cumpărat. I-am dat clătite (fără zahăr) cu sirop de agave, miere, ciocolată raw fără zahăr, prăjituri de casă făcute doar cu puțin […]

Mancare, sanatate, retete

Idei de mâncăruri (I)

De obicei fac o mâncare pentru toți din casă. Rar se întâmplă ca lui Edy să îi prepar altceva decât ceea ce mâncăm noi, așa că aș putea spune că gătesc sănătos. Fiindcă am văzut că nu sunt singura care se întreabă: “oare ce să mai fac de mâncare?” am hotărât să mai postez din când […]

Diversificare si autodiversificare / Mancare, sanatate, retete

De ce să nu obișnuim copiii cu “de toate”?

efectele diversificarii timpurii

Majoritatea mămicilor spun că dau copilului mic orice să mănânce, să nu fie mofturos sau pentru că va gusta mai târziu şi nu o să mai poată fi oprit. De ce oare nu e bine să nu obișnuim copiii cu “de toate”? Ce înseamnă acest “orice”? La început înseamnă un deget băgat în frișca de pe […]

Diversificare si autodiversificare

De unde frica asta de mâncare?

Edy (1 an și 4 luni) mănâncă bucățele și multe persoane care îl văd se minunează. Când le vorbesc despre blw (autodiversificare), răspunsul e același cam tot timpul: “Mie mi-e frică tare! Dacă se îneacă?” și mă întreb: de unde frica asta de mâncare? Stau și mă gândesc la cum se proceda pe vremea bunicilor […]