You're browsing archive for:echilibru alimentar

Diversificare si autodiversificare / Mancare, sanatate, retete

7 variante de mic dejun pentru copii mici și mari

Omletă sănătoasă copii

Am doi copii, unul de 1 an și 7 luni, unul de 4 ani. Când gătesc, e nevoie să mă gândesc la variante pentru amândoi și așa fac de când Ioana era mică. Am în vedere și preferințele lor, dar cel mai important este să mă mișc repede, pentru că ei nu au cine știe […]

Produse, cumparaturi, review / Sarcina, maternitate si nastere

Poți avea siluetă frumoasă după două naşteri?

silueta frumoasă dyfashion rochii ocazie

Mi-am dorit să fiu o mămică cu siluetă frumoasă. Am vrut să pot purta pantaloni mulați chiar şi după două sarcini şi să îmi stea bine cu ei. Am dulapul plin de rochii de ocazie pe care nu vreau să le arunc. Îmi plac şi vreau să le port la diferite evenimente. Aveam şi vreo […]

Parenting

Regula este că mâncăm înghețată doar duminica

copilul mănâncă înghețată

În ultima perioadă Edy a mâncat destul de multă înghețată. Cum vedea chioșcul, cum începea: “Mami, vino! Mami, hai să cumpărăm. Mami, vreau!” Ştiți voi.. I-am tot cumpărat, dar la un moment dat mi se părea mult dulce. Vreo două zile la rând mâncase prăjitură, acum voia şi înghețată, nu voiam să devină dulcele o […]

Sarcina, maternitate si nastere

Nu sarcinile m-au îngrășat ci.. 

kilograme sarcina

Am auzit de multe ori la alte mămici: “sarcinile m-au îngrășat”. E drept, există multe femei care au făcut tratamente, care au stat numai în pat sau au avut alte probleme, însă în general asta e doar o scuză. Eu o să vă spun pe şleau că pe mine nu sarcinile m-au îngrășat ci.. lipsa […]

Diverse / Povestiri din viata

De ce Edy nu mănâncă pufuleți?

De când eram însărcinată cu Edy am citit că pufuleții sunt nocivi. Îmi planificasem de pe-atunci să caut alte variante de gustări, iar azi am primit confirmarea că am făcut bine că nu l-am obișnuit cu așa ceva. Să vă povestesc.

Mancare, sanatate, retete

Putem feri copiii de chimicalele din alimentație?

chimicalele din alimentatie

Am o mulțumire sufletească atunci când mă bag în pat şi știu că am făcut tot ce îmi propusesem pe ziua respectivă. Chiar dacă am stat pană aproape de ora 23.00 în bucătărie să termin de făcut mâncarea. Poate dădeam cu mopul la ora 12 noaptea, dar bucuria e şi mai mare când văd că […]

Diversificare si autodiversificare / Mancare, sanatate, retete

De ce să nu obișnuim copiii cu “de toate”?

efectele diversificarii timpurii

Majoritatea mămicilor spun că dau copilului mic orice să mănânce, să nu fie mofturos sau pentru că va gusta mai târziu şi nu o să mai poată fi oprit. De ce oare nu e bine să nu obișnuim copiii cu “de toate”? Ce înseamnă acest “orice”? La început înseamnă un deget băgat în frișca de pe […]