Cred că majoritatea părinților pe care i-am cunoscut au spus măcar odată: „copilul meu nu mănâncă destule fructe„. Aceasta e o adevărată provocare, nu-i așa? Ne dorim să le oferim copiilor cât mai multe vitamine și nutrienți în stare naturală. Ei ar mânca toate dulciurile din lume, câteva mâncăruri preferate, iar fructe… cât mai puține, […]
You're browsing archive for:fructe
Diversificare si autodiversificare / Mancare, sanatate, retete
10 sfaturi pentru a-ți ajuta copilul să mănânce mai multe fructe
Am o mulțumire sufletească atunci când mă bag în pat şi știu că am făcut tot ce îmi propusesem pe ziua respectivă. Poate că am stat pană aproape de ora 23.00 în bucătărie să termin de făcut mâncarea. Poate dădeam cu mopul la ora 12 noaptea. Bucuria e însă mare când văd că pot, că […]
Zilele viitoare mă aștept să îi mai iasă un dințișor lui Edy, pentru că au scăzut drastic porțiile lui de mâncare. Preferă ziua fructe și abia seara în jurul orei 18 mănâncă un pic mai bine. În rest nu vrea. Nu îmi fac griji, pentru că stă la sân destul de mult și în greutate […]
Merg mult pe la piata pe timpul verii. Decat sa tin eu in frigider fructe si legume, mai bine iau putin de multe ori. Nu mai arunc asa de mult si nici nu fac depozite. Mâncăm fructele si legumele proaspete. E un loc in piata unde vin babute cu produse din propria gradina si ma […]
De ieri v-am zis cat de incantata eram ca am venit acasa cu doua buchete maaaari de menta parfumata si cu gandul la fresh-ul, limonada, smoothie-ul de acasa. Bineinteles ca vreau sa fac de toate, a nu se intelege ca sunt nehotarata :). Acasa aveam mai multe fructe, dar citricele cu menta pentru mine suna […]
Diversificarea merge bine. Masa de solide inca nu inlocuieste o masa completa de fiecare data. Programul de masa corespunde si cu cel de somn, iar somnul la san e cel mai dulce. Suntem aproape de momentul in care introducem fructe, deci doua mese pe zi. Pana acum a mancat doar legume: pastarnac, patrunjel radacina si verde, morcov, […]
Comentarii recente